Paolo369: vecchiaciabatta allora ti propongo una dieta priva completamente di carboidrati, cioè pane, pasta, patate, riso, mais. Solo verdure e carne a volontà. Riesci a farla? Se si i risultati non mancheranno.
vecchiaciabatta: Paolo369 no fa male, i carboidrati ci vogliono. Io li mangio a colazione e il sabato e la domenica. Ma un po' ce l'ho lo stesso: età, stress. Credo sia più quello che altro
è che a me proprio non piace😑