Chiacchiera
GnHalf
18 Febbraio 2022 - 4.264 visualizzazioni***E chi vuole leggere....legga***
Umiliazione, Negazione, Critica
Queste tattiche dell'aggressore hanno lo scopo di minare la tua autostima e si manifestano soprattutto a livello verbale.
Vediamo alcuni esempi:
Usa dei nomignoli:
utilizza parole offensive dandoti dello “stupido“, del “perdente” o del “fallito“.
Fa Generalizzazioni:
usa la parola “sempre” ad es. “sei sempre in ritardo, incapace, incasinato, sgradevole, e così via“.
Urla:
l'urlare e l'imprecare hanno lo scopo di intimidirti e farti sentire piccolo e irrilevante. Le urla possono essere accompagnate anche da pugni a cose o lanci di oggetti.
Ti Ridicolizza:
usa frasi atte a farti sentire incapace ad es. “so che ci provi, ma questo va oltre la tua comprensione.“
Ti Imbarazza in pubblico:
espone i tuoi segreti o prende in giro le tue mancanze in pubblico.
Fa del sarcasmo:
quando ti lamenti o soffri risponde dicendo che sta scherzando e ti dice di smettere di prendere tutto così seriamente.
Insulta il tuo aspetto:
può insultare il tuo aspetto fisico, il tuo modo di vestire, parlare, camminare ecc.
Sminuisce i tuoi interessi e i tuoi successi:
potrebbe dirti che i tuoi hobby ed interessi sono solo una perdita di tempo infantile. Stessa cosa vale per tutti i risultati che hai raggiunto nella vita.
Colpisce i tuoi punti deboli:
chi ti fa violenza psicologica, una volta che è a conoscenza di ciò che ti infastidisce tende a ripeterlo costantemente.
Umiliazione, Negazione, Critica
Queste tattiche dell'aggressore hanno lo scopo di minare la tua autostima e si manifestano soprattutto a livello verbale.
Vediamo alcuni esempi:
Usa dei nomignoli:
utilizza parole offensive dandoti dello “stupido“, del “perdente” o del “fallito“.
Fa Generalizzazioni:
usa la parola “sempre” ad es. “sei sempre in ritardo, incapace, incasinato, sgradevole, e così via“.
Urla:
l'urlare e l'imprecare hanno lo scopo di intimidirti e farti sentire piccolo e irrilevante. Le urla possono essere accompagnate anche da pugni a cose o lanci di oggetti.
Ti Ridicolizza:
usa frasi atte a farti sentire incapace ad es. “so che ci provi, ma questo va oltre la tua comprensione.“
Ti Imbarazza in pubblico:
espone i tuoi segreti o prende in giro le tue mancanze in pubblico.
Fa del sarcasmo:
quando ti lamenti o soffri risponde dicendo che sta scherzando e ti dice di smettere di prendere tutto così seriamente.
Insulta il tuo aspetto:
può insultare il tuo aspetto fisico, il tuo modo di vestire, parlare, camminare ecc.
Sminuisce i tuoi interessi e i tuoi successi:
potrebbe dirti che i tuoi hobby ed interessi sono solo una perdita di tempo infantile. Stessa cosa vale per tutti i risultati che hai raggiunto nella vita.
Colpisce i tuoi punti deboli:
chi ti fa violenza psicologica, una volta che è a conoscenza di ciò che ti infastidisce tende a ripeterlo costantemente.
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Accusare, Incolpare, Negare
Questo comportamento deriva dalle insicurezze di chi è violento e tende a creare una gerarchia nella quale lui è in alto e tu sei in basso.
Vediamo alcuni esempi:
Mostra gelosia eccessiva:
ti accusa di flirtare o tradire anche quando non ci sono segnali.
Nega a prescindere:
chi fa violenza psicologica tende a negare anche quando sai bene di cosa parli. Questo meccanismo è chiamato gaslighting (emerge spesso in personalità narcisistiche) ed è utilizzato allo scopo di farti mettere in discussione la tua memoria e sanità mentale.
Ti fa sentire in colpa:
tutto ciò che non va dipende da te e da quello che fai.
Ti accusa di violenza:
ebbene si, in alcuni casi chi fa violenza si difende accusandoti di avere problemi di rabbia e mancanza di controllo e trasformandosi nella vittima indifesa.
Ti incolpa per i suoi problemi:
qualunque cosa sia sbagliato nella sua vita è tutta colpa tua. Non fai mai abbastanza.