Perla di Saggezza
9 Agosto - 6.101 visualizzazioni
Nella nostra civiltà è rara la concentrazione. Si fanno molte cose alla volta: si legge, si ascolta la radio, si chiacchiera, si fuma, si mangia, si beve. Siamo i consumatori con la bocca aperta, disposti a inghiottire qualsiasi cosa: quadri, liquori, esperienza. Questa mancanza di concentrazione trapela chiaramente dalla nostra difficoltà nel restar soli con noi stessi. Sedere in silenzio, senza bere, leggere o fumare è impossibile per la maggior parte delle persone. Esse diventano nervose, inquiete e devono assolutamente fare qualcosa con la bocca o con le mani.
Erich Fromm
Erich Fromm
Il cellulare non va demonizzato: scaricate una musica o brano meditativo e ascoltatelo al buio quando vi serve.
Lo sapevo, sono la solita 🐑 nera ... io adoro meditare e stare seduta, in montagna o al mare, lontano dalla gente ad osservare le cime dei monti o le onde che si infrangono