loading
avatar Niikito

Niikito

Vaccheca

≡ Menu
Informazioni
Apparentemente Uomo
6° Generazione
Punti: 28.768
Cintura: Marrone (Livello 8)
Vaccate: 1.428
Seguaci: 11
Acerrimi Nemici: 0
Visite Totali: 92.534
Non gradisci i suoi post?
Se lo desideri puoi aggiungerlo alla lista di coloro che vuoi ignorare. I suoi post continueranno a essere visibili solo entrando nel suo profilo. Gli utenti ignorati vengono mantenuti segreti.
Compatibilità Mitic tra voi due
Per scoprire la tua compatibilità con Niikito devi prima completare il Test Mitic
Attività Recenti
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
19 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
19 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
19 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
19 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
15 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
14 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
8 Marzo
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
21 Febbraio
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
20 Febbraio
Nuovo Commento:
Niikito ha commentato una sua vaccata
 
13 Febbraio
Stai per caricare la seguente immagine:
Vaccata
Vaccata Erotica
Perla di Saggezza
Barzelletta
Solo per NERD
Meme
Satira
Scherzo
Bestiaccia
Parodia Musicale
Pari Opportunità
Assurdo
Epic Fail
Felici e Dementi
Pubblicità Divertente
Chiacchiera
 
Vaccata
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
ieri alle ore 19:44 - 2.205 visualizzazioni
Proprio così
Io sò fatt accussì… non vedo non sento non parlo po' piglij è t'abboff e mazzatcaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 6 facciabuchini 3 commenti
Avatar Sadia
Sadia: Tutto peace&love insomma
ieri alle ore 19:46 · Ti stimo  · Rispondi  ·  2
Avatar Potiomkin
Potiomkin: 😆
ieri alle ore 19:48 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Satrapoambulante
Satrapoambulante: Che lingua e'? Sovietico?
ieri alle ore 19:49 · Ti stimo  · Rispondi
avatar
ok
Perla di Saggezza
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
19 Marzo - 3.228 visualizzazioni
Niikito ha già pranzato in attesa di fare attività sportiva "Spaghetti alla Carbonara"
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 4 facciabuchini 3 commenti
Avatar Niikito
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
19 Marzo alle ore 12:47 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
Avatar Keef
Keef: Buon pranzo
19 Marzo alle ore 12:54 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Niikito
Niikito: Keef Grazie
19 Marzo alle ore 12:55 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
avatar
ok
Vaccata
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
19 Marzo - 2.081 visualizzazioni
Su instagram sembri una dea da vicino n'aggij ideacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 4 facciabuchini 1 commento
Avatar Pierredelarivière
Pierredelarivière: Da vicino....
...un mobile montato male d'IKEA
19 Marzo alle ore 12:42 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
avatar
ok
Perla di Saggezza
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
19 Marzo - 2.637 visualizzazioni
La frutta va mangiata lontano dai pasti?
La frutta fa bene alla nostra salute in qualunque momento si mangi.

Si sente spesso dire che mangiare frutta alla fine dei pasti non è una buona abitudine. I motivi che alimentano questa credenza sono diversi: alcuni riferirebbero una più difficile perdita di peso, altri l'instaurarsi di sensazioni di gonfiore e sazietà. Alcuni componenti della frutta, come fibre e oligosaccaridi, possono, in effetti, rallentare, seppur in misura modesta, il transito del cibo attraverso il tratto gastrointestinale, dar luogo a dei processi di fermentazione e creare un accumulo di gas nell'intestino con conseguente sensazione di gonfiore. Questa situazione si verifica soprattutto in coloro che hanno una particolare sensibilità intestinale (colite ulcerosa, sindrome dell'intestino irritabile, meteorismo). In generale, se si escludono queste condizioni, non si riscontrano fastidi dopo aver ingerito la frutta a fine pasto e non ci sono studi scientifici o linee guida che sconsigliano di mangiare la frutta dopo i pasti. Concludere il pasto con un frutto può, in realtà, portare diversi benefici:

consumare la frutta alla fine del pasto, infatti
, fa sì che gli zuccheri che contiene vengano rilasciati nel sangue più lentamente di quando si mangia la stessa frutta a digiuno 1. L'innalzamento rapido dei livelli di zucchero nel sangue è in generale da evitare, perché induce una rapida risposta ormonale (insulina – glucagone), che causa a sua volta un rapido ritorno del senso di fame
l'acidità della frutta e alcune vitamine al suo interno (vitamina C) possono facilitare l'assorbimento del ferro contenuto nelle verdure e negli alimenti di origine vegetale
grazie ai suoi componenti antiossidanti, accompagna il cibo nella digestione proteggendolo dai danni ossidativi
il suo sapore acidulo dà all'organismo il segnale di fine pasto
Molti studi scientifici indicano chiaramente che consumare abitualmente almeno 5 porzioni di frutta e verdura è associato a un minore rischio per molte gravi malattie, come infarto 2, ipertensione 3, tumore al colon 4. Per questa ragione le Linee guida per una sana alimentazione della Società italiana di Nutrizione umana (SINU), raccomandano di mangiare 3 porzioni di frutta al giorno, in qualsiasi momento della giornata e rappresenta lo spuntino ideale da inserire tra i 3 pasti principali (colazione, pranzo, cena). In conclusione, mangiate frutta quando volete, purché ne mangiate: questa è la cosa più importante. Se poi la mangiate alla fine dei pasti e non riscontrate alcun fastidio, non vi causerà nessun danno; di certo non vi farà ingrassare (a meno che non si esageri nelle quantità), potreste, invece, averne qualche beneficio in più.
Leggi tutto...
 Piace a: 3 facciabuchini 6 commenti
Avatar Eli
Eli: Buon giorno nn ho letto tutto 🙄
19 Marzo alle ore 08:56 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Orsoinpiedi
Orsoinpiedi: Me ne fai un riassunto breve? No, intendevo: più breve?
19 Marzo alle ore 09:01 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Niikito
Niikito: Orsoinpiedi Vai a scuola e impara a leggere
19 Marzo alle ore 12:41 · Ti stimo  · Rispondi  ·  2
Avatar Niikito
Niikito: Eli Dormi che è meglio
19 Marzo alle ore 12:41 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
Avatar Orsoinpiedi
Orsoinpiedi: Niikito Più breve.
19 Marzo alle ore 12:42 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Eli
Eli: Niikito e be nn offenderti nn era offensivo 🤷‍♀️
19 Marzo alle ore 13:31 · Ti stimo  · Rispondi
avatar
ok
Vaccata
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
16 Marzo - 1.748 visualizzazioni
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 3 facciabuchini 0 commento
avatar
ok
Vaccata
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
16 Marzo - 1.913 visualizzazioni
Se il mio metabolismo girasse veloce comm' me giran' 'e palle, foss' 'na tagli xscaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 4 facciabuchini 1 commento
Avatar Lalady
Lalady: Ahahahahahah
16 Marzo alle ore 15:14 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
avatar
ok
Vaccata
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
16 Marzo - 1.847 visualizzazioni
Voi cosa ne pensate?
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 10 facciabuchini 2 commenti
Avatar Enricokaso
Enricokaso: Più che giusto...giustissimo 😊
16 Marzo alle ore 12:05 · Ti stimo  · Rispondi  ·  1
Avatar UccioGeppo
UccioGeppo: Beh, però per la droga vai a Sanpatrignano, per la dipendenza dalla passera 'ndo vado...??
16 Marzo alle ore 14:34 · Ti stimo  · Rispondi
avatar
ok
Perla di Saggezza
Avatar Niikito
Niikitolivello 8
15 Marzo - 3.360 visualizzazioni
Stasera PIZZA
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
 Piace a: 3 facciabuchini 2 commenti
Avatar Niikito
Vaccatacaricamento immaginecaricamentoricarica immagine
15 Marzo alle ore 19:46 · Ti stimo  · Rispondi
Avatar Lalady
Lalady: Se stava a bruciare
15 Marzo alle ore 19:47 · Ti stimo  · Rispondi
avatar
ok
loading caricamento post
Facciabuco utilizza i cookie per personalizzare i contenuti, le pubblicità e per analizzare il traffico. Tali informazioni vengono condivise con i nostri partner pubblicitari e di analisi dati.
Accetta tutti i Cookie
×
Preferenze Cookie