La notte maledetta...fa risvegliare ricordi. Mi sono lasciata da…

Chiacchiera

vAlexa

30 Marzo 2020 - 3.670 visualizzazioni

La notte maledetta...fa risvegliare ricordi.
Mi sono lasciata da pochi mesi...negli ultimi di essi mi sono venuti degli attacchi d'ansia...
Tuttora a volte ne soffro...
Avete qualche consiglio? 😢

Stime: 24

 Commenti: 49

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vAlexa: Sony1976 Sei una guerriera e vorrei prendere un pizzico da te 😘

30 Marzo 2020 alle ore 01:24 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa: pecos Grazie, veramente...siete degli angeli 💓

30 Marzo 2020 alle ore 01:25 · Ti stimo · Rispondi

Sony1976: pecos vAlexa io penso che ci siamo un po' tutti... na banda di pazzi scatenati con un cuore grande così💖. Ognuno con la propria storia... siamo fatti di mille storie... ma qui ci si parla, si ride si scherza e ci si ritrova come al baretto la sera tra amici... e diventa un un'appuntamento irrinunciabile

30 Marzo 2020 alle ore 01:25 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa: Sony1976 Allora sono proprio contenta di essermi iscritta...avrete una pazzetta in più 😉😊💓 Grazie ancora...

30 Marzo 2020 alle ore 01:30 · Ti stimo · Rispondi

Sony1976: vAlexa benvenuta in manicomio 😜

30 Marzo 2020 alle ore 01:31 · Ti stimo · Rispondi

pecos: Concordo pienamente 🌷🙂Sony1976

30 Marzo 2020 alle ore 01:31 · Ti stimo · Rispondi

pecos: Ora vi auguro una serena notte 🙂🌙🌷
A dopo per il caffè visto che è già lunedì 😉

30 Marzo 2020 alle ore 01:33 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa: pecos Notte 😘

30 Marzo 2020 alle ore 01:33 · Ti stimo · Rispondi

Sony1976: pecos buona notte.... vorrei provare a dormire anch'io ma sto pensando a quello che devo fare domani(cioè la filippina di casa) e non riesco a dormire

30 Marzo 2020 alle ore 01:35 · Ti stimo · Rispondi

Grandfather: prendi il lato positivo...poteva andare così 😑😂

30 Marzo 2020 alle ore 01:36 · Ti stimo · Rispondi

pecos: Non ci pensare 😅Sony1976

30 Marzo 2020 alle ore 01:36 · Ti stimo · Rispondi

Boozy: Quando arrivano gli attacchi d ansia, nel momento esatto, prendi una penna, un foglio e scrivi come ti stai sentendo, cosa ha fatto scatenare l ansia, i pensieri associati. So che sembra stupido e non facile, ma credimi aiuta. Serve buttare fuori ciò che ci affossa, così come rileggerlo. E far si che non diventino attacchi di panico, perché credimi, quelli sono più duri da affrontare. Un abbraccio

30 Marzo 2020 alle ore 01:37 · Ti stimo · Rispondi

Sony1976: pecos giusto... non pensiamoci... siamo sportivi, rassegnamoci all"idea... proverò con l'autoconvinzione "ahummmm ce la posso fare"😲

30 Marzo 2020 alle ore 01:39 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa: Boozy Grazie, seguirò questo consiglio...mi siete molto d'aiuto...

30 Marzo 2020 alle ore 01:51 · Ti stimo · Rispondi

Mikyduzza: I sonniferi funzionano ...🤗🤗🤗ne so qualcosa

30 Marzo 2020 alle ore 02:02 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa: Mikyduzza non vorrei arrivare a prenderli 😘

30 Marzo 2020 alle ore 02:06 · Ti stimo · Rispondi

Gargoil: Se posso darti un altro Suggerimento: fare del volontariato...sembra un paradosso, ma aiutare gli altri, cura la nostra anima, parlo per esperienza personale.

30 Marzo 2020 alle ore 02:08 · Ti stimo · Rispondi

Mikyduzza: vAlexa anch'io evito ....ma ho certe notti aiutano

30 Marzo 2020 alle ore 02:13 · Ti stimo · Rispondi

Sardonicamente: Ciao vAlexa, fa tutto parte della vita di ognuno di noi. Non esiste bacchetta magica per incantesimi vari, in questo momento solo tu ed i tuoi pensieri, e questa è la realtà del momento. Ma ogni cosa, bella o brutta che ci capita, non ci lascia solo piacere o dolore, ma anche ci arricchisce il bagaglio di esperienza, di vita appunto, un tesoro che tutti accumuliamo nel corso degli anni. Non esiste cura specifica, non medicine convenzionali, solo il tempo ti sarà utile...no, non cancellerà niente di ciò che è stato, di ciò che poteva essere e non è stato, solo ne sfumera' i contorni, smussandone gli angoli più acuti, rendendo il ricordo lontano e sfumato, accettabile. Il tempo, si, e l'amicizia, quella che esiste e che magari si palesa solo in un momento particolare della vita...era lì, in un viso conosciuto o nascosta dietro un nick...semplice, pura, vera Amicizia... a me è accaduto. Ma fondamentale, il tempo e gli amici non sono niente in confronto all'essere te stessa, sempre te stessa, a fermarti a riscoprire chi sei e quanto vali, a vedere ancora oltre quella nuvola che ora appare minacciosa e che promette temporale e pioggia....sali piano piano, gradino su gradino, la scala che ti porterà a vedere cosa c'è oltre le nuvole, ti accorgerai che oltre c'è sempre il sole ☀️, che solo per il momento è coperto, ma c'è. Buonanotte vAlexa🌙🌹

30 Marzo 2020 alle ore 03:42 · Ti stimo · Rispondi

pecos: Buongiorno 😃, tutto bene?🙂☕️🌷

30 Marzo 2020 alle ore 09:32 · Ti stimo · Rispondi

vAlexa

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